医生教你夏季如何摆脱腋臭烦恼？马上要进入夏季了，又可以露出修长的手臂，白皙修长的美腿了，多么好的季节啊，然而对于患有腋臭的人们来说，是非常苦恼的，没办法不穿短袖，没办法掩盖住气味，在朋友面前，从而产生了很多负面情绪，变得烦躁不安，那么对于腋臭我们该怎么办呢？武汉太医堂皮肤病专科腋臭医生为大家总结了以下几种方法：
腋臭患者夏季要做到以下几点：
1、衣着要宽松
不能因为腋臭散发气味就包裹起来，这是大错特错的，女性朋友平时要选择宽松、棉质的衣服，尽量不要选择丝质、紧身衣、牛仔类衣服等衣物。因为长期穿着这些衣物，会导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，成为细菌的培养基，促使一些细菌滋生、分解，从而加重了腋臭的臭味。
2、勤洗澡
女性朋友要养成勤洗澡的习惯，每天都要洗澡，特别是在运动过后。洗澡时，可以使用肥皂对身体表面腹股沟、腋窝等褶皱多的部位进行清洁，祛除身体上的污垢，让细菌无处藏身，可以缓解大汗腺分解汗液所产生的臭味。
3、多饮用乳酸食品
女性朋友平时可以多饮用乳酸食品，例如酸奶、乳酸菌饮料等。乳酸饮品可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长繁殖，从而减轻了狐臭的臭味。
4、避免食用辛辣刺激性食物
女性朋友平时要避免食用辣椒、花椒、生姜、生葱等辛辣食物，烟、酒、浓茶、咖啡等刺激性食物。因为长期食用这些食物会刺激汗液分泌，加重狐臭的臭味。
