主要引起女性脱发的原因是什么呢

　　喜欢漂亮是每一个女人 高追求，因此美妙的身材就成为一些人必不可少的杀手锏了，有许多人为了身材好看就一直在减肥，这样是非常容易造成脱发的，其实造成脱发的诱因是非常多的，那么 主要引起女性脱发的原因是什么呢？

1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，睡眠充足，可使毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会导致女性脱发。所以，要想做到预防女性脱发，应尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。所以，这是导致女性脱发的原因之一。

2、引起女性脱发的原因与头发损害有关，不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护，以达到预防女性脱发的目的。

3、每天焦虑不安会导致女性脱发的出现，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。

医生告诉你，如果想要 告别脱发，一个非常重要的原因就是我们生活一定要规律，这里建议大家平时不要给自己太多的压力，不要为了外在形象不顾自己的内在身体， 后也希望大家早日告别脱发困扰。