脱发的治疗比较缓慢,很多患者都迫不及待,那么为了加速脱发疾病的恢复,我们可以借助一些辅助的治疗方法,比如运动,那么到底运动是促进脱发还是加重脱发?这个问题我们一起和专业的医生探讨一下.
1、某项来自美国的调查研究表明,常年运动的男性相对比不运动的男性,DHT含量会提升,这会加重男性雄性激素脱发.
2、其他研究指出,运动会使人血红蛋白提升,可以提升血液中供氧能力,有利于头发生长.
医生指出,其实如果我们能够正确的选择运动的方式,那么运动对脱发患者而言还是利大于弊的,下面给大家介绍一些促进脱发患者恢复的运动方式:
1、单车:单车运动是一项有氧运动,多在户外运动进行,运动过程中头发很少晃动,可避免运动中头发的牵引性伤害,促进血液循环,因此是有利于病情恢复的.
2、跑步:可以改善脑供血不足的情况,对促进头皮血液循环,生发是有帮助的.
医生建议:脱发患者选择适合自己的运动,这样可以减轻压力,释放出来,而且还能提高免疫力,但要记得在出汗后要注意清洁,防止细菌滋生,积极配合医生治疗,在此衷心祝愿患者早日康复.
