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黄褐斑发病怎么护理

发布时间:2014-10-07
  黄褐斑发病怎么护理?朋友在上初中的时候就开始出现了黄褐斑,起初我们也都没有在乎,等过了几年之后,他的症状也是越来越严重了,影响极大,我们都不忍心看他,黄褐斑发病怎么护理?下面我们就来看看这武汉太医堂中医院的医生是怎么讲解的!
 
  黄褐斑的护理:
 
  1、注意防晒:因为皱纹和斑点大部分都是由于老化引起的,因此青少年应该从防晒入手,外出时应当戴帽子或遮阳伞、防晒护肤品等都可以起到很好的防晒作用。
 
  2、睡眠和饮食对人们的皮肤也非常重要。尤其是睡眠,不要总是熬夜,只有在不缺氧和水的情况下,人们的皮肤才会光彩,应当多喝水、喝汤,应当多吃些水果,还有鸡蛋和瘦肉中都含有丰富的蛋白质,蛋白质对皮肤起到很好的作用,因此也应当适当的补充些鸡蛋和瘦肉。
 
  3、患者在饮食方面应当营养均衡。患者应当多吃些新鲜的水果和蔬菜,在饮食方面应当保证营养均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,这类的食物很容易会刺激皮肤瘙痒引起黄褐斑疾病的加重。

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